Sylvester III., Auch Silvester geschrieben, ursprünglicher Name Johannes von Sabina, Italiener Giovanni di Sabina (geboren in Rom, Kirchenstaat [Italien] - gestorben um 1063), Papst vom 20. Januar bis 10. Februar 1045.
Er war Bischof von Sabina, als er im Januar 1045 von einer Fraktion, die Papst Benedikt IX. Aus Rom vertrieben hatte, zum Papst gewählt wurde. Im folgenden Monat jedoch vertrieben Benedikts Anhänger Sylvester. Benedikt, der in einen Skandal verwickelt war, war sich seiner Position in Rom so unsicher, dass er das Papsttum zugunsten seines Paten, des Erzpriesters John Gratian, der eine hohe moralische Stellung innehatte, niederlegte. Der neue Papst Gregor VI. Wurde im Mai 1045 geweiht. Nachdem Sylvester eine Zahlung von Gregor oder seinen Anhängern erhalten hatte, erkannte er Gregor und kehrte in sein altes Bistum zurück.
Als Benedikt später versuchte, das Papsttum zurückzugewinnen und Gregor abzusetzen, wies der heilige römische Kaiser Heinrich III. Gregor an, die Synode von Sutri (Dezember 1046) einzuberufen, die sowohl Sylvester - der versucht hatte, das Papsttum gegen Benedikts offensichtliche Ungeeignetheit zurückzugewinnen - als auch Gregor abgesetzt hatte. Bei einer römischen Synode drei Tage später wurde Benedikt für abgesetzt erklärt und Papst Clemens II. (1046–47) gewählt und geweiht. Das Urteil über Sylvesters Absetzung ist in den Dokumenten erhalten, die er 1046 als Bischof von Sabina ausgestellt hat. Die Rechtmäßigkeit seiner Wahl ist umstritten, und er wird von einigen als Antipop angesehen.
