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Ringe Gymnastik

Ringe Gymnastik
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Anonim

Ringe, auch Standringe genannt, Gymnastikgeräte, die aus zwei kleinen Kreisen bestehen, die an Gurten an einer Überkopfstütze aufgehängt sind und vom Turner bei verschiedenen Übungen ergriffen werden. Sie wurden im frühen 19. Jahrhundert vom Deutschen Friedrich Jahn erfunden, der als Vater der Gymnastik bekannt ist. Der Wettkampf auf den Ringen erfordert die größte Kraft aller Turnveranstaltungen, obwohl seit den 1960er Jahren der Trend bei diesem ausschließlich männlichen Wettkampf zu einem Leistungsstil geht, der das Schwingen betont und den Kraftbedarf etwas verringert. Die Ringe sind seit ihrer modernen Wiederbelebung im Jahr 1896 Teil des Gymnastikprogramms bei den Olympischen Spielen.

Die Ringe aus Holz oder Metall sind 28 mm dick und haben einen Innendurchmesser von 18 cm. Sie werden an Gurten aufgehängt, die 5,75 Meter über dem Boden montiert sind. Die Ringe selbst hängen 2,5 Meter über dem Boden und sind 50 cm voneinander entfernt.

Wettkampfübungen an den Ringen müssen mit stationären Ringen durchgeführt werden (ohne Schwingen oder Pendelbewegung der Ringe). Es kombiniert schwingende Bewegungen des Körpers, Kraft und Halten von Positionen. In einer Übung müssen mindestens zwei Handstände vorhanden sein, von denen einer durch Kraft und der andere durch Schwingen erreicht wird. Typische Kraftbewegungen an den Ringen sind das Kreuz oder Eisenkreuz (Halten des Körpers vertikal mit vollständig seitlich gestreckten Armen) und der Hebel (Hängen mit geraden Armen, wobei der Körper horizontal ausgestreckt ist).